Im Juni bietet das Mehrgenerationenhaus und Familienzentrum Eltville vier kostenlose Yogastunden im Stadtpark an. Das Angebot richtet sich an Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren und soll körperliche Bewegung, Entspannung und Achtsamkeit in der freien Natur verbinden.
Angebot und Ablauf
Jede Einheit dauert 60 Minuten und umfasst ein sanftes Ganzkörpertraining mit besonderem Fokus auf Atmung und Ausrichtung. Über die bewusste Einnahme grundlegender Yogapositionen wird Achtsamkeit für Körper, Geist und Seele im gegenwärtigen Moment angestrebt. Die Leitung übernimmt Katharina Apitz Seifert. Sie ist ausgebildete Yogalehrerin für Hatha und Vinyasa sowie Yogatherapeutin mit AYA Zertifikat.
Ort und Termine
Die Kurse finden an vier Mittwochen im Juni statt: am 1., 8., 15. und 22. Juni 2026, jeweils von 17 bis 18 Uhr. Treffpunkt ist die Wiese im Eltviller Stadtpark hinter dem Rewe Center am Kiliansring. Der genaue Standort wird zwischen Spielplatz und Fitnessgeräten beschildert. Bei Regen wird in die Räume des Mehrgenerationenhauses 2 in der Wallufer Straße 10 ausgewichen.
Teilnahmehinweise
Das Angebot ist offen für alle Fitnesslevel. Jugendliche ab 14 Jahren können in Begleitung einer erziehungsberechtigten Person teilnehmen. Teilnehmende werden gebeten, eine eigene Yogamatte und ein großes Handtuch mitzubringen. Persönliches Yogaequipment kann für die eigene Praxis genutzt werden.
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