Die Stadt Wiesbaden hat ein regelmäßiges Angebot für ältere Menschen gestartet, mit dem die körperliche Fitness geprüft werden kann. Träger sind die Abteilung Altenarbeit des Amtes für Soziale Arbeit, das Sportamt, der Sportkreis Wiesbaden und verschiedene lokale Einrichtungen der Altenarbeit. Ziel ist es, älteren Menschen eine Einschätzung ihrer körperlichen Leistungsfähigkeit zu ermöglichen und Hinweise für ein selbstständiges Leben im Alter zu geben.
Ziel und Ablauf des Tests
Der Alltagsfitnesstest richtet sich an Menschen ab 60 Jahren. Er umfasst sechs Übungen, die Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination überprüfen. Die Durchführung dauert etwa 20 Minuten und erfolgt durch geschultes Personal. Die Ergebnisse sollen Teilnehmerinnen und Teilnehmern helfen einzuschätzen, ob ihre körperliche Verfassung ausreicht, um den Alltag im Alter eigenständig zu bewältigen.
Organisation und Termine
Die Tests werden künftig regelmäßig in verschiedenen Stadtteilen von Wiesbaden angeboten. Verantwortlich für das Angebot sind mehrere städtische und zivilgesellschaftliche Stellen, unter anderem die Abteilung Altenarbeit des Amtes für Soziale Arbeit, das Sportamt und der Sportkreis Wiesbaden. Details zu Terminen und Orten sind in einem Flyer zusammengestellt.
Interessierte finden die Terminübersicht und weitere Informationen auf der Website der Stadt Wiesbaden: https://www.wiesbaden.de/leben-in-wiesbaden/gesellschaft-soziales/aeltere-menschen/gereNETZ/gerenetz-aktuelles/beweg-dich-im-alter
Der Test dient der Orientierung und ersetzt keine ärztliche Untersuchung. Bei Fragen zur Teilnahme sollten Interessierte die angegebenen Kontaktmöglichkeiten auf der städtischen Seite nutzen.
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